话题：自曝 菜单 节目
此前正在《追光吧哥哥》的节目组，金星说到陈志朋胖了很多，肚子很年夜，太清淡了，叫他时分要减肥，没想到近日陈志朋的减肥菜单发布，各人都夸陈志朋真的很致力，他自曝为录节目减重20斤，毅力真的很弱小了。
 正在他的减肥菜单中，看到此中包罗生菜、水煮蛋卵白、醋汤、苹果、梨等，他示意：“胃有点食品就OK辣”，随后笑称：“另有一个机密武器就是：《追光吧哥哥》节目次制！忙起来，一口都吃没有下！”这减肥效果让很多人都赞赏太凶猛了。 | 此前正在《追光吧哥哥》的节目组，金星说到陈志朋胖了很多，肚子很年夜，太清淡了，叫他时分要减肥，没想到近日陈志朋的减肥菜单发布，各人都夸陈志朋真的很致力，他自曝为录节目减重20斤，毅力真的很弱小了。
 觉得陈志朋瘦上去之后整集体的气质都纷歧样了，清淡感一会儿就洗掉了很多多少，五官都觉得平面了呢！不能不说，上个节目还能瘦20斤还真的长短常没有错的啊，就算是年老人都很难做到呢，关于陈志朋来讲真的超等不易了。 | 此前正在《追光吧哥哥》的节目组，金星说到陈志朋胖了很多，肚子很年夜，太清淡了，叫他时分要减肥，没想到近日陈志朋的减肥菜单发布，各人都夸陈志朋真的很致力，他自曝为录节目减重20斤，毅力真的很弱小了。
 不外这个节食的减肥办法也没有是一切人都适宜的，各人要减肥的话仍是要找正确的，适宜本人的减肥办法吧，没有要自觉跟风哦~最佳是采取衰弱的办法，没有要一味的节食。 ? |
