《跳出色情陷阱》是一本由【美】 温迪?马尔茨 / 【美】拉瑞?马尔茨著作，法律出版社出版的平装图书，本书定价：40.00元，页数：245，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《跳出色情陷阱》精选点评：
●这本书通俗易懂，当做第一本了解色情的书是不错的； 但通篇太累赘，都在聊色情有什么危害，干货太少！ 鄙人认为，如果只是想戒掉色情的话，选2-3章看就够了，看太多浪费时间
●其实大名鼎鼎的TED里也有类似的演讲，百度就能搜到，我就是在听了那场演讲后才对习以为常的网络色情转变了观念。网络色情本质类似于粉色鸦片，大幅度提高了多巴胺分泌水平，提升程度与鸦片完全相当，以致长期适应后对正常生活活动中产生的“多巴胺分泌水平”不再敏感，具体表现为对其它活动不再感兴趣，缺乏动力，例如注意力难以集中、社交恐惧、健忘、淡漠等，而且我们也会在色情中越来越难以被满足，往往会需要越来越多的切换演员、内容、场景、道具、浏览时间来达到高潮，最终很大一部分人在面对伴侣时无法正常勃起，甚至看片的时候硬度也很糟糕。如今的年代，阳痿患者比例远超以往任何一个年代，不得不反思。
●有一半的内容是重度患者家破人亡进了监狱，我觉得自己还能抢救一下。
●看完整个人都不好了！这书是戒色吧那帮人披着个外国马甲写的吗？ 阳痿的人看不惯别人勃起...
●色字头上一把刀。这些书劝人向上，就冲这个给5分。
●正确认识性
●也不是说性瘾的，就纯粹戒色而已，当然也没说常规性的不好
●原来资本主义国家也有煞笔。。。。。。
●色情让人成为奴隶。
●有用，但实际看的不多
《跳出色情陷阱》读后感(一)：译者的话（摘）
译者的话（摘）
译者认为，此书不仅可以作为克服色情瘾的指导用书，也可以用作青少年性启蒙教材，更可以作为性心理学研究的学术资料来研究。换言之，这本书的目标读者，不仅仅是有自我救赎意识的性瘾者，也包括所有希望完善自身性观念或性教育的个体，因此，此书也可以成为家庭性教育的启蒙材料；至于本书的科研价值，还有待性学领域的科研工作者进一步发掘。
《跳出色情陷阱》读后感(二)：可能只有真正的色情成瘾者才会明白这本书的价值吧
好多人打低分，可能是没有受过色情成瘾带来的负面影响吧
摘录最后一段，真正的色情成瘾者想必才会感同身受吧。
庆祝真正的自由和满足感
本书主要讨论充斥着色情的生命之痛。对许多人来说、 刚开始刺激火辣的习惯, 最终将会扼杀生命中的一切美好,打击个人自尊心,影响个人性欲,破坏恋爱关系,影响个人与家庭成员和朋友的关系, 最终影响个人生活, 剥夺生命的自由。 要远离色情很艰难, 也很漫长, 这个过程中,个人会感到困惑,思想矛盾,或许会引发复发。
但是, 本书中记叙的那些色情瘾康复者事例证明书, 戒除色情瘾给生命带来最重要的奖励就是:自由,这远胜于色情给予的虚拟快感。这里所说的自由并不是指字面上的自由,即人可以随时随地做自己想做的事; 真正意义上的自由是指能够作出明智的决定, 让自己拥有最健康、最幸福的生活。 如果生命曾被色情这样强大的事物控制过, 你就能够理解这种自由的宝贵。
真正意义上的自由促使人培养坦诚的人生态度, 给生命带来生机, 让生活符合个人的人生目标、使命、价值观,帮助个人追求梦想。这种意义上的自由才能让人构建健康的人际关系,让人体验爱情,尊重他人,培养自尊自爱。而且,这种自由可以调整性欲,让人在性生活中和伴侣保持良好的互动,感到爱和被爱,肯定自身价值。
《跳出色情陷阱》读后感(三)：详尽的念头检查表，起心动念按这个做即可
你可能身处的地点是怎样的色情传递体系随时待命？-什么介质常在你旁？（电脑，电视 杂志 手机？）可能发生时间可能和谁再一起可能在进行怎样的活动可能感到身体的状况如果还伴有其他上瘾症状或者问题行为，你还能在干什么？（吸烟 喝酒 吸毒 赌博 购物 熬夜 过度饮食 过度工作........）可能刚刚发生的事情（一件令人失望的事情，遭拒，得奖，争吵，失去了机会，获得成就等............）可能所处的情感状况（孤独 压抑 愤怒 沮丧 焦虑 开心 伤心 无聊 .........）你可能为满足的需求（要陪伴 激动 新颖 竞争 友谊 认同感 确定 放松 安慰..........）可能触发的情感伤痕（感到被抛弃 被背叛 被拒 觉得自己无能 没力不足 ...........）不经意接触到的性内容可能出现在（电视节目 电影 网络的网站，广告 露天广告 杂志 露骨的文字描写）你可能是以何种方式“越界”做到会让人联想到色情的行为？（四下无人时候上网，看电视换台赵星画面，杂志找性感图片，看AV，空闲独处）多种因素会相互促进 加强，请写出相互联系 特别注意的要素。写出你可以利用什么来抵抗这些因素？《跳出色情陷阱》读后感(四)：一点想法
译者的话
《跳出色情陷阱》一书是由美国著名性学专家温迪·马尔茨和拉瑞·马尔茨共著。我与此书的缘分始于二〇一一年夏，正值我开始浏览“戒邪淫网”以及“中国反色情网”这两家国内最具影响力的反色情网站，初步了解到色情对中国社会尤其是青年群体的影响之大。受此启发，我自愿加入到网络志愿者组织“华文爱心翻译义工之家”，成为了一名英语翻译志愿者，参与翻译治疗性瘾以及色情瘾的英文资料。在此期间，我有幸拜读并翻译了此书。
介于性瘾以及色情瘾涉及到的是心理学领域，要在现实生活中给这个群体做出统一的书面定义并不容易，而性学领域的学者对“性瘾”概念的真伪还尚未定论。基于我和为数不少的性病者的交流沟通，我认为“性瘾者”这个概念确实存在：这是一群接受过良好教育并且拥有强烈道德意识的青年人，意识到自身对性或者色情的追求已经影响到了正常的生活和工作、损害了身体乃至精神健康，他们不畏承认自己的性瘾问题，并且积极寻求一切资源来帮助自己摆脱这种病瘾的负面影响。
随着社会包容度的逐步提高，性瘾者团体自我意识的觉醒以及寻求援助意念的增强，这个群体正在为人们所理解，并引起主流媒体的关注。与此同时，国内越来越多的反色情机构也纷纷为性瘾者提出切实可行的建议，如“戒邪淫网”，通过强调精神信仰的重要性鼓励性瘾者内心向善，劝诫公众远离性瘾；“反色情网”则是通过提倡中国悠久的道德伦理观念，希望唤醒性瘾者的道德感和良知，以支持个人克服性瘾的决心；非本土的公益组织，如性与爱上瘾无名会（Sex and Love Addicts Anonymous）也进入了中国社会，为性瘾者提供一些治疗的课程，等等。
总之，中外公益组织所提供的各类信息和资源正在帮助性瘾者更好的了解自身情况、采取相应的治疗措施改善自身的现状；同时，这些机构的存在和宣传，也让更多的社会大众意识到性瘾的社会化趋势，以及探索治疗性瘾方式的迫切性。
译者认为随着社会的不断发展，大众思想开放程度不断增加，将性瘾放到道德对立面劝诫或者以宗教教义化导的教海方式，在目前中国社会传统文化断代、宗教信仰普遍缺失的大时代背景下未必具有普适性。而国内相关心理知识的匮乏，也导致许多性瘾者难以了解这种瘾患的起源，更不知如何采取系统的治疗方式。
《跳出色情陷阱》此书最重要的意义便是：它脱离了传统的道德规劝方式，而是将性瘾的根源追溯到个人的成长教育时期和个体心理的发展机制，用科学实验的方式证明过度观看色情能改变人脑中化学物质的构成，从而让人深陷其中难以自拔；同时，作者根据丰富的临床实验，提供了一套系统的、切实可行的治疗方案来帮助读者克服色情瘾。
译者认为，此书不仅可以作为克服色情瘾的指导用书，也可以用作青少年性启蒙教材，更可以作为性心理学研究的学术资料来研究。换言之，这本书的目标读者，不仅仅是有自我救赎意识的性瘾者，也包括所有希望完善自身性观念或性教育的个体，因此，此书也可以成为家庭性教育的启蒙材料；至于本书的科研价值，还有待性学领域的科研工作者进一步发掘。
《跳出色情陷阱》的顺利出版，标志着国内首部科学性教育书籍问世，希望此书能够为正在迷失中的性瘾者照亮希望之光，更希望此书可以起到抛砖引玉的作用，促使更多有志者共同努力探索中国社会性学教育方面的问题，并将研究推向健康、科学的轨道。由于本人专业知识有限，翻译存在许多不足之处，真诚欢迎广大读者批评指正。
我衷心感谢法律出版社的领导以及各位编得，对我的热情指导与帮助；非常感谢作者温迪·马尔茨和拉瑞·马尔茨长久以来对我的文持和理解；商丘市寿康文化研究学会徐冉会长在此书出版期间给予了我诸多的宝贵建议；中国反色情网站负责人夏海新为此书写序言，在此我深表感谢。
我衷心感谢每一位参与本书校对的网络志愿者们：曹艳珺、黄宇、程蒙、王利文、候晓可，高悦，刘雪瑶，周洪侠、邹斯婷、张斐奕、蒋荟蓉、崔翘，周堃、钟锦英、范睿哲、张韫、吴懿文、邓之欣、黄明瑜、张璐、胡敏、邹艳涛、吴璇。
宋尚鸿
二〇一四年春于北京
笔者评论：其实原书名和翻译之后的全书内容中，都没有使用“性瘾”这一概念，观察这种词汇的滥用（abuse），也是值得我们好奇。中文学术圈对porn的关注还不够，期待更多的研究
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