妊妇吃螃蟹对胎儿有甚么影响
起首，螃蟹是一种高卵白质食物，按鲜重来算，100克蟹肉中的卵白质含量约莫是15%-18%。
这个数值看起来，还没有如鸡肉、牛肉的20%高，但蟹肉的水份含量特地高，脂肪含量特地低，以是假如依照干重较量争论，它的卵白质含量相称可观，占干重的70%~90%。
这个高度，可是其余食品很难达到的。
蟹肉中含有较为丰厚的镁元素，钙含量也很高。比方说，河蟹中的钙含量超越牛奶中的程度，有的种类能高达200mg/100g以上。
别的，蟹的锌、硒、碘等微量元素的含量也相称高，特地是硒元素，远远高于一般肉类的程度。
从维生素角度来讲，蟹的维生素A含量比拟值患上称道，可达鸡蛋的1.5-2倍，简直都存正在于蟹黄局部。维生素B1的含量低于肉类食物，维生素B2含量略高，但也次要存正在于蟹黄局部，红色肉中含量较低。
总结一下，螃蟹高卵白，低脂肪，不淀粉，维生素A丰厚，钙、镁多，硒、碘多，维生素B1少，不膳食纤维。几乎是想减肥又舍没有患上肉的奼女们的首选美食了。
从养分学角度来看，有痛风、高尿酸血症、肝病、肾病、胆囊疾病、消化零碎疾病，和因过敏等成绩医嘱要管制水产物的人，吃螃蟹时要节制。
关于妊妇、哺乳妈妈或许经期女性来讲，只需你肠道衰弱，没甚么消化道成绩，齐全不必担忧吃螃蟹会怎样样。
妊妇吃螃蟹会怎样样
从西医角度来讲，螃蟹确实性寒凉，但妊妇能否吃完螃蟹就会流产，与其集体体质、吃的量有很年夜关系。lz16.cn
假如妊妇是阳虚体质，或习气性流产，那不只螃蟹要少吃，其余寒凉的食品都要少吃。
关于体质失常的女性来讲，有身时期，很少会呈现阳虚病症，因而过量吃螃蟹是不成绩的。
但各人选购螃蟹的时分肯定要留意是正轨厂野生殖的、不受净化的，而且烹调时充沛加热，保障齐全熟透。
另外，选购螃蟹时，要选活螃蟹，没有要吃死螃蟹。
假如你是患有高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、瘦削病、过敏体质以及肾性能没有全的妊妇，平安起见，仍是只管即便没有要食用了。
妊妇螃蟹三没有吃三吃
三没有吃
孕妈腹泻的时分没有要吃螃蟹，妈妈正在腹泻的时分，关于卵白质以及脂肪的消化才能会比拟弱，而螃蟹是属于高卵白的食品。
假如说是母螃蟹另有蟹黄，蟹黄属于高脂肪的食品。腹泻吃这种食品愈加雪上加霜。
没有新颖的螃蟹没有吃：没有新颖的螃蟹容易有细菌或许寄生虫传染，而放正在冰箱里隔餐的螃蟹又可能会被李斯特菌传染。
没有熟的螃蟹没有要吃：没煮熟的螃蟹愈加不克不及吃，可能还会有寄生虫以及细菌正在外面。
三吃
过量的吃：有身后胃肠消化液排泄会缩小，原本就容易消化没有良。每一次吃螃蟹时吃管制正在200克之内，不然会消化没有良。
少吃母蟹：到了秋日母蟹会有蟹黄，蟹黄中的脂肪含量会十分的高，孕妈妈吃过多的脂肪可能会招致消化没有良，就是消化患了，也会招致孕妈过于瘦削，倡议少吃母蟹，多吃公蟹。
夹杂的吃：没有要只吃螃蟹，除了了吃螃蟹以外还要多吃蔬菜，螃蟹高卵白需求维生从来消化，也能够起到促成消化的作用。
