话题：内热 是有 脸上
【论美子】脸上长小红点是有内热吗？ 内热怎样调节？
假如是过敏应去病院查过敏原，若没有是过敏多是有内热（体内偏偏热），是饮食不服衡，上人烟物吃多了1 6 3 n v r e n c o m。甜食、饮料、油炸、烧烤、麻辣等都是宜上火发烧食品没有宜多吃， 
猛烈吐逆、咳嗽时会招致毛细血管决裂。 保举浏览：茶水敷脸会变黄吗？ 茶叶水洗脸益处 饮酒的同时要多喝白开水，万万没有要品茗水。假如是过敏应去病院查过敏原，若没有是过敏多是有内热（体内偏偏热），是饮食不服衡，上人烟物吃多了。甜食、饮料、油炸、烧烤、麻辣等都是宜上火发烧食品没有宜多吃，多喝绿茶、绿豆粥、白开水好，多吃瓜类蔬菜生果能降火去热。
阴虚内热
阴虚内热又称阴虚发烧。指因为体内阴液亏虚，水没有制火而至的发烧证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热冷汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
别 称 阴虚发烧 西医病名 阴虚内热 救治科室 西医 常见病发部位手、足心热；潮热冷汗等
1 临床体现
2 饮食调节
临床体现
阴虚内热型的十个病症：
1．手心热、足心热、没有欲近衣被。
2．心中烦热、思冷饮、冷食。
3．口干、口苦、咽干、恶心。
4．就寝没有宁、冷汗、躁汗、遗精。
5．发烧。（高热、低热或体温没有高皮肤有热感）
6．出血GXe。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热而至者）
7．头晕、心悸、周身有力、面青唇白。
8．年夜便干、小便黄或黄赤有热感。
9．脉细数、年夜数、弦数。
10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
饮食调节
二：阴虚内热之人宜常吃下列食品
燕窝
性平，味甘，有补气阴的功用，尤为能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤为是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清朝医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝年夜养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“年夜补元气，润肺滋阴”的记录。 假如是过敏应去病院查过敏原，若没有是过敏多是有内热（体内偏偏热），是饮食不服衡，上人烟物吃多了。甜食、饮料、油炸、烧烤、麻辣等都是宜上火发烧食品没有宜多吃，
枸杞子 性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤为是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病冷汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
银耳
性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰厚的胶质、多种维生素以及17种氨基酸、银耳多糖以及卵白质等养分物资，为官方最罕用的清补食物，尤为是对肺阴虚以及胃阴虚者，最为适合。
东洋参
性凉，味甘微苦，能益气养阴，对气阴两伤之人最宜。《本草重新》说：“虚而有火者相宜”1 6 3 n v r e n c o m。《药性考》亦云：“东洋参补阴退热。”《增订伪药条辨》还说：“东洋参滋阴降火。”以是，阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜。阴虚之人忌吃人参，这是由于人参性温，有助火之弊，若改用东洋参，清补气阴，最为合拍。正如《医学衷中参西录》所说：“东洋参，性凉而补，凡欲用人参而没有受人参之温补者，皆能够此代之。”
獭肉
俗称水狗肉。能补虚弱，并能养阴除了虚热，故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人，食之颇宜。《医林纂要》中即云：“獭肉益阴。”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳”。獭肝也能养阴除了蒸，以是，阴虚体质者，食之亦宜。
阿胶
性平，味甘，既能补血，又能滋阴。正如《本草纲目》所言：“阿胶，大体只是补血与液。阴有余者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”尤为是肺肾阴虚之人，食之尤宜。海参 属补阴食物，有滋肾益精、养血润燥的作用1 6 3 n v r e n c o m。《本草求原》中就说它“润五脏”。《随息居饮食谱》也以为海参“滋阴”。故凡阴虚体质者食之颇宜。
鸭肉
性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除了蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。官方也以为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
猪肉
性平，味甘咸，有滋阴以及润燥的作用。清朝医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”以是也适合阴虚体质者食用。
鸡蛋
性平，味甘，不只能益气养血，并且无论鸡卵白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界以为是很好的卵白质食物，此中蛋白卵白、卵球卵白以及卵黄磷卵白，是很齐全的卵白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤为是鸡蛋同年夜豆一同食用，如官方习气用鸡蛋与豆乳同食，更无益处。
牛奶
性平，味甘，不只养分丰厚，更具备滋阴养液、生津润燥的效用原文www.163nvren.com。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞美，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润年夜肠”，或谓“滋养五脏”，“滋养补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
团鱼
性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也以为团鱼能够“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。以是，团鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适合。团鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。
龟肉
性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，一样具备滋阴补血的效用，阴虚之人也宜服食。
干贝
又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食物。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草重新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，滋味鲜美，属高卵白食物，故阴虚之人宜罕用干贝炖汤，最为无益保举www.163nvren.com。 |
