话题：荷欧波诺波诺的幸福奇迹 读后感
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》是一本由伊贺列卡拉·修·蓝博士著作，华夏出版社出版的平装图书，本书定价：29.00元，页数：224，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》精选点评：
●还是零极限比较好看
●....
●2019.11.21
●零极限和空性自在的确是异曲同工。
●感觉是第一次读似的，很多都没读过一样……
●不斷清理自己
●神棍类书籍大抵相似，说的无非是空性无我放手清理，加上各种各样到达空无的方法。经实践，修蓝博士所介绍的方法确实是有用的。需要改变的，需要清理的，需要放下的，只有我
●说来也巧，这竟然是我2018年读完的第一本书。最近被繁忙的工作折磨得几乎失去了自己，每天生活在无休无止的嘈杂声中，心也乱了。我控制不住地想发脾气，一点点不顺心就能不开心老大一会儿。我觉得这种状态让我变得陌生起来。那种状态，就像鱼儿离开水里一样难以适应。 于是，我告诉自己必须坚持读书学习，回到家，看着书架上囤积的未读图书，冥冥之中双手将这本带透着温暖的小书取出，书粉色的封面，腰封上的“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这十二个字，以前不记得在哪里看过了，晃入眼帘的时候就觉得心头一暖，非常具有感染力，
●作为治疗师也应该时时清理，这样来访者就是需要接受治疗的人。同时，不要认为问题都是来访者的，应该清理自己。他们不过是来找我把记忆清理的而已。向生活中的一切负起百分百的责任。
●对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》读后感(一)：我的零极限刚刚开始（附：荷欧波诺波诺的清理工具大全）
我爱你！
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》读后感(二)：我爱你
我们的潜意识由累世的记忆所组成，而这些记忆无形中影响到了我们每一次做出的判断，导致我们的生活中出现混乱痛苦。我们都戴着潜意识的有色眼镜来给眼前的人事物贴标签。
与其训练我们的潜意识，修改过去的记忆，不如全部delete ！回到原始之初，回到宇宙大爆炸的完美零状态。看到的每件人事物都不带着偏见，都好像是第一次相遇！
还有，每件东西都是有生命的。不管是植物，还是一块土地，一个建筑…我现在都会对自己的钱包，书包，饭卡交流，对她们说我爱你～因为她们都是我随身会带着的物品，我想让她们充满爱的能量，这样我也比较被好的能量萦绕。今天上完晚自习去取车子时，看到自己的自行车在昏黄的路灯下歪着脑袋，忽然感动不已，我上了这么长的自习，而我的自行车孤独地在这等了这么久啊！我在心里对他说：谢谢你，我爱你～现在我对自己的车子更有感情啦。
另外，作者说的喝阳光照过的蓝色玻璃杯里的水，我也要试试看！还要时时关照自己内在的小孩，给他洗澡，给他吃饭，陪他说话。
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》读后感(三)：灵性的觉醒
说来也巧，这竟然是我2018年读完的第一本书。最近被繁忙的工作折磨得几乎失去了自己，每天生活在无休无止的嘈杂声中，心也乱了。我控制不住地想发脾气，一点点不顺心就能不开心老大一会儿。我觉得这种状态让我变得陌生起来。那种状态，就像鱼儿离开水里一样难以适应。 于是，我告诉自己必须坚持读书学习，回到家，看着书架上囤积的未读图书，冥冥之中双手将这本带透着温暖的小书取出，书粉色的封面，腰封上的“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这十二个字，以前不记得在哪里看过了，晃入眼帘的时候就觉得心头一暖，非常具有感染力。 读起来很顺利，“荷欧波诺波诺”就是一个幸福箴言。书里多人的体验很生动，每每看到神奇的变化，我都跃跃欲试，但是，一开始的时候，我也很容易觉得这四句话是对他人他物所说的，后来才发现是对自己的内在小孩讲的，那一刻，我突然意识到自己从来没有对自己讲过这些话。实际上，一开始对自己讲真的很困难，我突然不知道对方是谁，相当于我输出的信号没有接受方，就像一种聚在一起的能量四散开去，消失在宇宙中没了踪影，我感到有些许惶恐。
然而，当我尝试继续说这四句话的时候，再次面临繁重嘈杂的环境和人的时候，我就在心里默念这几句话，心确实静下来不少，以前的烦躁打十分的话，现在应该在三分左右。
其实我也相信，一切事物或者人，都是有灵性的，具有灵性意识，这一点，我深信不疑。人与人的相遇，每一个人的出现都是安排好的，是自己需要修的功课，我们都有自己的使命。希望我能够面对一切的时候，都能牢记这四句箴言。
一切源于自己的内心。我们自己创造了自己的宇宙。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》读后感(四)：清理记忆，通向自由
“荷欧”在夏威夷语里是“塑造”的意思，而“波诺波诺”则是“完美”。“荷欧波诺波诺”也可以理解为“以完美的目标，进行修正、改正错误”的意思。根据古代夏威夷人的说法，错误是由痛苦记忆所污染的思想引起的，这些痛苦的思想或错误会造成身心的失衡与病痛，“荷欧波诺波诺”则提供了一个方法来释放这些能量。而《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》更具体地说明了在日常生活中运用“荷欧波诺波诺”的方法。
对古代夏威夷人来说，所有的问题都起源于思维。拥有思维并不是问题，问题在于所有的思维都渗透着痛苦的回忆——那些关于人、地方、事物的记忆。而这些问题，头脑并不能解决，因为头脑只能管理。当你练习荷欧波诺波诺时，神性会中和净化那些痛苦的思维。你并不是净化那些人、地方或者东西。你中和的是关于那些人、地方、事物的能量。这些能量被净化之后，一切便又回归到“空”的状态。
就像失恋中的人总是相信他们不会再遇到一个人可以填补旧日恋人离去的感情空白。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次丛花懒回顾，半缘修道半缘君。”元稹的这首《离思》，千百年来不知道感动过多少痴男怨女。可是地球不会因为一个人的离开就停止转动，人生也不会因为一个只能陌路的人而停止前进。告诉自己浪漫的生活已经结束也毫无益处，它只是汇集痛苦，并把这些令人伤心辗转的信息传递给大脑。在最糟糕和绝望的时候，我们总是倾向于认为没有好事会再次发生了，而且也似乎的确如此。撒切尔夫人曾经说过这样的话“注意你的思想，因为它会成为你的行为；注意你的行为，因为它会成为你的习惯；注意你的习惯，因为它会铸就你的一生。” 潜意识其实对我们行为的影响更深，控制我们的是一百万的信息，我们只能感知其中的一百万分之一，我们总以为自己清楚自己采取行动的动机，实际上我们根本不明白左右自己行动的到底是些什么。每一个瞬间，潜意识都会产生许多的回忆，就像电脑运作产生的缓存一样。清理记忆，净化能量，其实也是放下执念的过程，放下，才能还自己的心以自由。
“一念一清净，心是莲花开”自己的心境安宁，才会有净土的存在。这本书中反复提到了“清理”这个词。人的一生就像一场长长的旅程，在物欲横流的尘世中行走，心难免会沾惹灰尘，生出种种欲念。及时地清理这些灰尘，给自己心灵足够的空间，才能心静如莲，过的更加从容和淡然。
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