《高效学习》是一本由贡特尔·卡斯滕著作，北京科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 39.80，页数：260，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《高效学习》精选点评：
●(16-20)德国记忆大师写的，罗列了各种学习方法技巧，好在结合了一部分作者自己记忆和教学的经验，还不错，有收获
●全是干货没废话
●25m
●一本完整的介绍学习方法的书，书中所罗列的技巧互有关联。每一个技巧都详细地介绍了这个技巧是什么，为什么掌握这个技巧会提高学习效率和怎样去践行这三个问题。
●第20本学习方法类图书。每种方法介绍简单缺并不敷衍，适合大量练习后突破重点的方法。学习方法最重要的是选择适合自己的，那就一遍遍筛选，尝试吧！
●对我来说有用，比如首尾效应学完立即复习。比如启动效应，看书前先看摘要目录已经懂了40%。比如pq5R。再比如睡眠记忆。需要再多运用。
●罗列了各种学习技巧和方法，这种方法的应用实例，坚持使用可以得到什么效果。如果都能记住并加以运用多好！
●封面应该是《高效记忆：50个最佳技巧帮你提升记忆力》，干货不多
《高效学习》读后感(一)：评论《高效学习》
作者贡特尔·卡斯滕是德国的记忆比赛冠军，同时在大学从事学习法和记忆术方面研究。本书有点儿名实不符，多数内容都是有关记忆之术而非学习之术的，这可能跟作者的出身有关。总体说来，并无新意；50项技巧中最后几项有明显的凑数之嫌。
《高效学习》读后感(二)：帮助我们学习的好方法
记忆是个既好又坏的东西，它往往把最重要的人物和事件，把读过和亲历过的东西完全吞入遗忘的黝黑的渊底，不经强迫隐而不露，只有意志的呼唤才能将它从幽冥中召回。这是奥地利作家斯特凡.茨威格所说的话。提示了我们在学习中良好的记忆的重要性，而记忆是需要在学习过程中获得，当今社会对学习的要求比以往大大提高了。无论是在校的中小学生，大学生还是走向社会的成年人，具备良好的学习能力已经成为社会文化层面对我们最基本的要求之一。无论我们从事何种职业都必须继续学习，比如：进修，深造，接受继续教育，自学新的专业技能等，以使自己的专业水平保持领先的地位。
如何保持学习的有效性并能长期坚持，需要我们的共同努力，《高效学习 50个最佳技巧助你提升学习力》就是帮助我们从平均水平跨越到较高水平并积极适应这个信息时代的好方法。此书是德国贡特尔·卡斯滕博士所写，他培养了很多世界记忆冠军，其中的记忆法和学习技巧在欧洲备受推崇，被很多中小学推荐使用。
全书总共介绍了 50个最佳技巧助你提升学习力，根据学习方法分四个章节介绍：
一，通过科学研究总结的学习技巧，共有 个。1，系列位置效应 2，时间——专注公理 3，启动效应——激活相关记忆 4，情绪——学习的催化剂 5，耶基斯——多德森定律，放松心情可获得最佳学习效果 6，学习过程中的干扰效应 7，蔡格尼记忆效应 8，在睡眠中巩固记忆 9，学习受环境和状态的影响 10，记忆和遗忘的函数定律。
在这些方法中，我用得较多的是在睡眠中巩固记忆，也就是在睡前把当天学习过的知识点在自己的脑海里像放电影一样回忆一遍，大脑能把你所输入的息进行整合，加强记忆，在你的睡眠中把你的记忆内容优先处理，加工并调整结构，从而加深记忆。我在读初中时，政治都是要死记硬背的东西，很枯燥，大部分学生都讨厌这门课，但又不能不学，后来，我发现一个方法：就是利用下课十分钟，把老师讲的重点复习一遍，晚上回家复习起来就很轻松了，能很快记住内容。其实，这就是书中所说的记忆和遗忘的函数规律。方法就是优化学习，尽量把学习过的知识在学习后1——2小时内进行复习，或者在考试前再复习一遍，加深记忆。还有就是把大块的知识点分成小块内容进行消化，吸收。
二，与记忆储存要素有关的学习技巧，共分10个。 1，将大脑变成一个转换器 2，插上联想的翅膀 3，发挥想象力 4，情绪——自我效应 5，善用伪逻辑记忆法 6，定位 7，发挥你的视觉图像化能力 8，通过组块化突破学习瓶颈 9，复习是学习之母 10，间隔学习优于集中学习。
还有就是从学习方法中总结的学习技巧和源自记忆法的学习技巧，优化学习的技巧这三个方面来讲解最佳的学习方法，在这些方法中，制订学习计划也能起到督促自己严格按照计划执行，有利于提升学习的进度。而寻找最佳学习小组，能通过朋友同事的问题来检查学习的效果如何，而记录知识，也就是整理笔记，不用我说，大家都知道它的重要性了。
《高效学习》读后感(三)：又发现一本不让记笔记的，取消这功能了？
目录：
第1章 入门：为什么要学习如何学习？
如何阅读本书
如何测评你的学商(LQ)
如何检测学习效果
如何设想自己未来的学习(成功案例)
第2章 通过科学研究总结的学习技巧
技巧1·系列位置效应
技巧2·时间一专注度公理
技巧3·启动效应——激活相关记忆
技巧4·情绪——学习的催化剂
技巧5·耶基斯一多德森定律：放松心情可获得*佳学习效果
技巧6·学习过程中的干扰效应
技巧7·蔡格尼克记忆效应
技巧8·在睡眠中巩固记忆
技巧9·学习受环境和状态影响
技巧10·记忆和遗忘的函数规律
附录
第3章 与记忆储存要素有关的学习技巧
技巧11·将大脑变成一个转换器
技巧12·插上联想的翅膀
技巧13·发挥想象力
技巧14·情绪——自我效应
技巧15·善用“伪逻辑”记忆法
技巧16·定位·在定点位置学习
技巧17·发挥你的视觉图像化能力
技巧18·通过组块化突破学习瓶颈
技巧19·复习是学习之母
技巧20·间隔学习优于集中学习
附录
第4章 从学习方法中总结的学习技巧
技巧21·有条理地学习
技巧22·索引卡片法
技巧23·标注法
技巧24·思维导图法
技巧25·PQ5R学习法——仅靠阅读是不够的
技巧26·文章背诵法
技巧27·图表学习法
技巧28·类比法——操纵你的思维，类推思考
技巧29·选对学习地点——换个地方学习
技巧30·分类法
附录
第5章 源自记忆法的学习技巧
技巧31·让记忆法助你成为学习艺术家
技巧32·驴桥还是专家之桥？
技巧33·编故事记忆法
技巧34·钩子词汇记忆法
技巧35·古代演讲者创建的位置记忆法
技巧36·密码词记忆法——让记单词变成有趣的儿童游戏
技巧37·用大师系统记忆法变身为数字记忆大师
技巧38·首字母缩略词记忆法——理想的学习文件盒
技巧39·藏头诗记忆法
技巧40·韵律记忆法
附录
第6章 优化学习的技巧
技巧41·用自我认知取代学习类型
技巧42·制订学习计划
技巧43·确定你是哪种类型的语言学习者
技巧44·预习胜过补习
技巧45·寻找*佳学习小组
技巧46·睡眠保健——别把夜晚当白天过
技巧47·通过变速和训练提高阅读水平
技巧48·新奇和特别——学习的保证
技巧49·双赢——教学相长
技巧50·记录知识
附录
第7章 测评你的学商(LQ)
结束语·
你的总结
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