【论美子】冬季鼻子枯燥怎样办 多种办法减缓枯燥

话题：干燥 鼻子 冬天 

  【论美子】冬天鼻子干燥怎样办 多种办法减缓干燥

冬天色候干燥（尤为是早晨，代谢减慢），人们常常会感应鼻燥干涩，鼻塞欠亨，乃至会惹起鼻出血来自163nvren.com。应多饮水,吃蔬菜生果.也可喝金银花露,玄麦冲剂等清火。

　　冬天色候干燥（尤为是早晨，代谢减慢），人们常常会感应鼻燥干涩，鼻塞欠亨，乃至会惹起鼻出血。应多饮水,吃蔬菜生果.饮食少腥辣以及油炸物.也可喝金银花露,玄麦冲剂等清火。外用薄荷油滴鼻亦可，另外推拿鼻子不只匆匆使粘膜排泄添加、鼻腔潮湿、通顺；并且有医治鼻炎，预防伤风的作用1.6.3.女.人.网。

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鼻外法：用手指夹住鼻根双侧，使劲向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部匆匆使鼻粘膜的血液轮回，无利于排泄鼻黏液。
鼻内法：用拇指以及食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，微微下拉12次。此法既可预防伤风以及鼻炎，又能使鼻腔潮湿，添加耐寒才能Ryi。
点按迎香穴点按迎香穴（正在鼻翼旁的鼻唇沟凸起处）12次。有助于改善部分血液供给，防治鼻病，还能防治面神经麻木。
点按印堂穴点按印堂穴（位于两眉两头）12次。可加强鼻粘膜上皮细胞的增生才能，能安慰嗅细胞，使嗅觉灵活www.163nvren.com。

　　放弃黏膜潮湿，能够应用鼻喷剂来紧张黏膜。

冬天色候干燥（尤为是早晨，代谢减慢），人们常常会感应鼻燥干涩，鼻塞欠亨，乃至会惹起鼻出血。应多饮水,吃蔬菜生果.也可喝金银花露,玄麦冲剂等清火。

　　自然鼻喷剂的做法是：拿一个有喷头的瓶子，到入一杯没有冷没有热滤过的水，夹杂半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打，做成喷剂Ryi。先按住你的右鼻孔，喷左鼻孔，再换边喷右鼻孔。当你感觉鼻塞时，能够每一2～3小时应用这个自制鼻喷剂。

　　行使蒸气，能够一天两次吸15～20分钟的水蒸气。水蒸气能减缓浓稠的鼻粘液和干燥、易受安慰的鼻黏膜原文163nvren.com。你能够坐正在浴室把热水水龙头关上，或买个蒸气机，吸水蒸气。