文章起源：face好词好句，题目：【喜看够】这些蔬菜你没有喜爱吃？并不吃你也能够外用美容 责任编纂：Zoer
可能你身旁的冤家常常城市劝你应该要多吃一些生果蔬菜，对身材无益，有诸多益处等等;但有的时分其实你其实不喜爱吃这些货色，或许一些生果以及蔬菜也不敷适口;
其实有的时分，也能够经过“没有吃”的形式来失去这些蔬菜生果的效用好处。
比方说，能够用番茄搭配柠檬来进行内服皮肤，这样也可以让你的皮肤变患上愈加白净。
不少人都晓得经过增补维生素C能够协助人体的皮肤进行美白，而番茄以及柠檬这两种食品就含有较多的维生素C，然而你其实不喜爱吃这两种食品。不必担忧，其实你能够抉择将这两种食品碾碎，之后夹杂再退出一些面粉，进行充沛搅拌，构成泥状，再把它涂抹敷正在你的面部皮肤上，大略20分钟之后再用净水洗洁净;经过这样的形式，能够协助你的面部皮肤变患上愈加白净，你乃至没有需求去吃这些食品，间接外用就好了;
关于黄瓜，也是能够抉择采纳这样的办法。
可能更多的人会抉择食用黄瓜，然而也有的人忍耐没有了吃黄瓜，感觉黄瓜欠好吃，尤为是采取凉拌或许生吃的形式，更是受没有了那股生味。那末其实也能够抉择将黄瓜内服正在面部的形式，关于面部皮肤也有没有错的成果。你应该先将黄瓜以及你的面部都洗洁净，为了你的面部更好的排汇黄瓜的营养，倡议你应用热水来洗脸;而后再把黄瓜切成片状，把黄瓜片贴正在你的脸上，大略8分钟之后再取下黄瓜，用毛巾把你的面部擦拭洁净便可。经过这样的办法也能有没有错的皮肤颐养成果，让皮肤愈加娇嫩，白净。
下面引见的这两种形式都是一些平常可能常常用来吃的食品，但其实也能够抉择没有吃的形式来进行摄入它们的养分，没有喜爱吃的女性冤家们能够抉择测验考试看看。
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