文章起源：face好词好句，题目：【喜看够】这类自然胶原卵白食品你晓得吗，吃了对皮肤好 责任编纂：Zoer
不少女性冤家可能都晓得，假如要让你的皮肤不断放弃年老，不断放弃漂亮，可能需求一种非凡的养分物资，这类养分物资就是胶原卵白;
但是正在生存中你应该若何去增补胶原卵白呢，是间接去采办那种人工制成的胶原卵白养分品仍是?并不必那末费事，生存中也存正在着自然的胶原卵白，上面就有小编来为你引见两种没有错的食品，它们都带有丰厚的胶原卵白。
第一种食品，猪皮
生存中有一种说法，那就是假如你要让你本人放弃身材衰弱，增补身材养分，那末可能你只要要吃下一只猪。其实这类说法的意义是可能不少你的身材需求的养分物资均可以从猪的身材上各个部位来失去增补;而此中猪皮就是一种没有错的食品。或者有的人会担忧说可能猪皮会没有洁净或许容易招致瘦削。其实你只需抉择正轨的猪肉商铺，而后过量的食用，那末是没有会有这样的成绩的;
并且猪皮中带有特地多的胶原卵白物资，这类胶原卵白物资关于女性皮肤来讲几乎就是自然的护肤品。因而平常生存中，你能够适当吃些猪皮;
第二种食品，苹果
除了了猪皮以外，苹果这样的生果也是女性冤家们能够抉择的一种护肤生果，关于你们的皮肤也有特地多的益处。由于苹果中带有特地多的抗氧化物资和一种叫做黄酮的物资，这两种食品关于女性皮肤另有身材衰弱都有极为首要的颐养作用，因而平常生存中，女性冤家们也能够经过多吃一些苹果来促成皮肤衰弱以及漂亮。
以是，有的时分你去采办一些人工制成的胶原卵白，还没有如去测验考试这些自然的胶原卵白食品，也可以起到没有错的成果，并且食用滋味也好。
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