你最初一次迫切的想要失去某样货色是何时？你能想到是甚么驱策你想要的那种愿望吗？
假如你终极完成了这个指标，你的能源是甚么？
当你谋求你想要的货色的时分，无论是一份理想的工作，一辆你盼望领有的汽车或一所屋子。
乃至是你生命中的挚爱，都有不少力气吸引着你去完成这个欲望。沿着影象的巷子漫步，想一想你前次追赶你终极失去的货色是何时，想一想你为了失去它经验了甚么。是甚么匆匆使你失去它的？
颇有可能，假如你回顾本人的造诣之路，你会发现你能源的外围就是有一个特定的指标。这也是最首要的驱动要素，让你有能源去致力工作，或找到处理计划或办法来完成你的终极欲望。
有一个指标是很首要的，由于一旦你有了阿谁无意义的指标，它就会孕育发生一种力气，要末推进你行进，要末一直把你拉向这个指标。这类推以及拉是每一一种能源面前的根本驱能源。
但是，能源能够分为两品种型：外在能源以及内在能源。
了解这两种能源会让你更好地管制本人的能源。
让咱们先来看看内在能源。当咱们被鼓励去做一件事或处置一项流动来取得处分或防止处罚时，这类状况就会发作。这种能源的例子包罗：加班实现一个名目，由于你想要失去老板某种方式的核准；
或许准时下班，以免遭到老板的怒斥。内在的鼓励要素也多是为了博得现金处分或奖品。
正在这些例子中，行为的能源都是为了取得处分或防止没有利的后果。关于个别来讲，处置一种行为并非由于他们喜爱或发现它使人餍足，而是为了失去一些报答或防止一些没有欢快的事件，这是很常见的。
这类类型的能源次要是由内部要素酿成的。
另外一方面，外在能源包罗自发地参加一种行为（由于它对集体是无益的）。
因而，正在这类状况下，你做一件事就是为了它自身，而没有是为了取得某种内部处分或要素。以是这多是想用吉他弹你最喜爱的歌，或许正在片子院看本人喜爱片子。
这些行为是由外在的愿望所驱动的。
换句话说，行为自身就是奖赏，而没有需求由内部起源提供支持。
当咱们的行为不任何显著的内部处分时，就会孕育发生外在能源。咱们只是正在享用一项流动，或许把它看做是一个探究、学习以及完成咱们潜能的机会。
问问本人，你最初一次做某事仅仅是为了享用流动自身是何时？
内在能源以及外在能源的要害区分正在于，内在能源依赖于内在的处分或处罚，而外在能源则以行为自身作为处分。假如你如今回忆一下本人过来的欲望或造诣，它们是由内在的仍是外在的能源驱动的？
许多人找没有到继续能源的缘由就是他们很年夜水平上依赖内部能源。假如你想领有长时间的、可继续的能源，你就需求更多的外在能源来驱动本人。为何？
谜底很简略。内在能源依赖于内在的处分或处罚。一旦处分或处罚隐没，这类能源起源就会隐没。
别的，内部处分或处罚老是无限的，你通常无奈管制它们。
另外一方面，假如你有了外在能源——那末流动/行为自身就是处分。
因而，假如造就切当，它提供的“能源燃料”其实是有限的。
既然你晓得了外在能源的首要性，下一步就是将其最年夜化并使其变为可继续的。
正如我以前提到的，外在能源是完成长时间可继续指标的要害。
然而，仅仅有一个无意义的指标是不敷的。为了充沛行使它，你必需造就你的外在能源。
这样做很首要，由于外在能源的报答会递加。
例如，你感应口渴，天色很热，你喝一罐可乐。假如你手边有可乐就行了。
一旦你有了它，喝它的时分你就会很餍足。
然而，假如我给你第二罐，第三罐，第四罐会怎样样呢？
你的餍足感终极会缩小，乃至可能会厌倦它。
以是这类收益递加的法则无处没有正在，乃至关于咱们的外在能源也是如斯。
正在你开端造就你的外在能源以前，最佳理解形成外在能源的要素。
这将使你更好地晋升你的外在能源。
第一个要素是应战。正在你的指标中设定一个应战是很首要的。这时候，完成这一指标的进程就会被以为是可能的，但没有会是肯定/确定的。
这样，当你终极克服每个阻碍达到指标时，你的自尊心就会间接加强。
最年夜化外在能源的第二个要素是猎奇心。这是指物理环境中的某些货色吸引了你的留意力(感官上的猎奇心)，或许这个流动安慰你想要学习更多货色(认知上的猎奇心)。
第三个要素是管制。这是一种对本人以及/或环境有更年夜管制力的才能，这样你就能决议你谋求甚么。
最初，咱们需求有协作以及竞争。
这是你从协助别人中取得的餍足感，或许经过互相支持以及交情来谋求独特的指标。它也能够是将你的技艺以及体现与别人相比拟，并以此作为权衡本人提高的规范所带来的兴奋以及餍足感。
既然你曾经晓得了影响外在能源的次要要素，你就能够专一于造就每一个要素来晋升你的外在能源。
当你谋求某件事的时分，你会若何最年夜限制天时用每个要素来添加你外在的能源呢？
一旦你造就了本人的外在能源，你就会开端缩小对内在能源的依赖。
发现本人的毅力以及完成指标的能源也年夜年夜加强了。
你也会发现本人更年夜的自立权以及自力性，晓得你没有需求依赖内部资本的抵赖或处分。
做到这一点，其实就曾经十分让人称心了。
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