冬天降临，女性的皮肤很容易便会感觉干燥缺水。不必焦急，女性冬天养颜护肤，西医有妙招，倡议女性冤家能够正在凛冽的冬天进行食补，置信可以让你的皮肤从新精神抖擞。女人皮肤干燥起
冬天降临，女性的皮肤很容易便会感觉干燥缺水。不必焦急，女性冬天养颜护肤，西医有妙招，倡议女性冤家能够正在凛冽的冬天进行食补，置信可以让你的皮肤从新精神抖擞。
一、多吃富含维生素A的食品，如植物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
二、洗手也最佳用温热水，每一次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边推拿。
三、别由于干燥就频仍洗手，预防四肢举动脱皮最首要的是放弃皮肤洁净，只管即便少沾水。
四、要多饮温热的白开水，少喝各类饮料，尤为是冰镇的饮料更要只管即便防止。
五、正在洗澡的时分肯定要用温热水，洗完之后防止对着空调或许干手器直吹，这么做的目的是让皮肤放弃适当的温度，没有会由于“过凉过热”而孕育发生脱皮。
六、假如很喜爱洗澡，也不用每一次都用洗浴露，简略冲刷一下就能够了，洗澡后最佳正在皮肤特地干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
七、涂抹药膏适宜于刚刚脱皮的阶段，能够去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。
一、红枣姜茶
红枣正在一样平常生存中十分常见，不少的女人都十分喜爱吃红枣。有句俗话叫“一天一个枣，活到80都没有老”。以是说常常吃红枣的人，摄生保健效用长短常好的。女人晨起一碗“红枣姜茶”，关于增补体内的气血具备很好的作用，坚持一段工夫，你会发现皮肤变患上愈来愈好，愈加的红润有光泽。关于扫除女性体内的冷气具备很好的效用。天天早上起床时，恰是人体阳气升发的时分，这个时分女性冤家喝一杯红枣姜茶，可以无效的祛除了体内的冷气。
二、四物酒
不少女性对“四物汤”其实不生疏，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四年夜配角”，是西医药典中补血调经的经典药方，除了了用它煎饮外，也能够用来泡酒。不少女性因为贫血而容易痛经，面色萎黄短少红润，夏季容易四肢举动冰凉，都是能够用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用能够活血化淤、排出血块，加重月经时期的痛苦悲伤感，改善血虚情况，让四肢举动再也不冰凉。气血顺畅了神色天然就红润，肌肤更润滑，看起来会年老好几岁!
四物酒的制造办法是，用1000毫升黄酒或白酒，当归、熟地、川芎、白芍各50克，泡一个月后便可饮用。
三、阿胶雪莲膏
阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的效用，也是女性强体健身、美容养颜的最好补品之一。关于月经没有调的女性尤为适宜服用阿胶，贫血者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，贡方堂阿胶雪莲膏富含卵白质降解成份，经过补血起到滋养皮肤的作用，无利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，并且有肯定的祛斑成果，以是也用以护肤养颜。
