原文题目：【双可喜】感情自修课：认清所处的感情环境，实在面临本人的感情需要--起源：好词好句 本文责任编纂：Linda--更多两性爱恋、感情口述、情场攻略资讯请存眷微信大众号：新妈课
上一节咱们意识到感情暴力就暗藏正在咱们四周，乃至以各类美妙的抽象呈现，咱们都是感情抵牾中确当事人。那末这一节，我将次要讲述这两个方面，一是认清所处的感情环境，二是实在面临本人的感情需要。每一个人的生长环境没有同，面临的人群也有所区分，生长环境会对一集体造成很年夜的影响，而当下所处的生存环境则间接影响你的生存衰弱。每一个人都有本人的人设定位，因而也有纷歧样的感情需要。咱们需求对环境以及对集体有一个比拟明晰的认知。
要答复这个成绩，各人需求做一些根本的预备。我这里说的感情环境，特指你正在与没有同的人打交道进程中所表演的各类脚色下需求付出的感情关系合集。
以我本人打个比如。小时分，我是怙恃的儿子，兄弟姐妹的兄弟姐妹，爷爷奶奶的孙子，外公外婆的外孙，教师的先生，同窗的同窗。这个阶段，我次要是以及怙恃、兄弟姐妹、爷爷奶奶、外公外婆等亲戚，教师以及同窗打交道。我与他们之间的感情关系合集就是我过后所处的感情环境。
跟着春秋增进，我起初念书结业了，参与了工作，那我有多了与下属以及共事和上司等几种人际关系需求保护，而与怙恃亲人、兄弟姐妹的联络少了，我的感情环境发作了变动。到如今，我曾经成婚立室，我又添加了丈夫、父亲、女婿等脚色，感情环境又再次发作了变动。
每个阶段，咱们所处的感情环境是纷歧样的。因而，你要分明本人如今处于哪个阶段，哪些关系是你必需要保护好的，你就应该正在这些关系上下功夫。
以上这个例子，还只是一个一般的例子，每一个人都有非凡性。每一个人要解决的关系也不只仅是我说的这些。
正在某一个阶段，总会有特地突出的关系需求咱们解决，此外关系没有需求破费很年夜功夫。
起首，你要找准本人的定位。
这一步其真实认清本人的感情环境这个环节中曾经根本确定了。每个脚色面前都有相应的属性以及脚色要求，也就有着相应的感情需要。
比方，作为怙恃，养儿育女是本分，为了养儿育女，需求承当起养家糊口的工作。
作为儿女，从小当真念书，学习生长是咱们设定的人生路线，家庭以及黉舍会给咱们设定一些规范以及规定，咱们必需恪守，年满十八岁之后开端接触更广阔的社会，不论是持续正在黉舍进修，仍是踏入社会工作，咱们开端实行更多的任务。
作为职工，要恪守职业品德，实行岗亭职责，敬岗爱业等等。
不论如许复杂的人际关系，你只需抽茧剥丝，拆解剖析，你总能给本人找到一集体设定位。正在找准本人的定位这方面花点工夫以及精力，无疑对咱们是年夜年夜无利的。
你认清了所处的感情环境，也分明本人所处的地位，你就大抵晓得本人哪些事件合适做，哪些事件没有合适做了。当然，这还不敷，你还需求更深化的理解。
持续往下看。
其次，你要理解本人的感情需要。
你找准了本人的人设定位，对应着这个脚色，你患上持续剖析这个脚色下的你的感情需要。自我定位不容易，自我理解更难。然而再难也要理解本人，由于不人比你更理解你的感触，你应该成为阿谁最理解本人的人。这就要常常考虑，认知自我。
其实，哲学三问就是很好的联络办法。常常花点工夫，重复问本人这三个成绩：你是谁？你从那里来？你要到那里去？多问多答复，只需你是当真的，是花了工夫考虑的，你就肯定会对这三个成绩的谜底愈来愈明晰。
当你可以对答如流，发自心田答复这三个成绩的时分，你就曾经理解了你的根本感情需要了。再将这三个成绩对应到你的脚色定位中去，你就会愈加容易理解本人的感情需要。
举个例子。比方一位男子正在恋情中，能够这么答复：我是恋情中的女方，我从原生家庭中来，我要以及他一同组建重生家庭。兴许没有是一个好例子，然而有助于正在恋情关系中定位分明，也有助于理解本人的感情需要，对应剖析对方的感情需要。
第三，你要剖析他人的感情需要。
你光理解本人的感情需要没有行，你还患上剖析他人的感情需要。要从比拟中去寻觅单方利益最年夜化的做法，这样才是共赢、双赢。
这就需求肯定的技术以及经历了，究竟结果需要没有是推测而来的，也没有是平空设想患上进去的。比方，作为怙恃，假如要想让孩子衰弱生长，就要理解孩子的感情需要。
孩子正在生长的进程中，需求的是怙恃的支持，而没有是一堆指引以及指摘。假如怙恃没有是间接通知孩子应该怎样做，而是常常问孩子，我该怎样帮你？孩子会失去更好的生长。这就是聪慧怙恃的做法，经过讯问以及聆听来表白对孩子的支持，而没有是从本人的角度登程饬令孩子。
想方法然让你的沟通工具说出本人的设法主意，间接对话的成果会好不少，有助于单方理解。一样，正在沟通的进程中，你也要将本人的感情需要表白明白一些。这样，单方的感情需要都明白不少，各人不必猜来猜去。
第四，你要从中做出抉择，学会回绝局部没有正当需要，学碰面对以及餍足本人的感情需要。学会维护本人以及爱本人。
当你明白了本人的定位，理解了本人的感情需要，又剖析了他人的感情需要，这时候候你做抉择就好做不少了。
面临本人的感情需要，要思考正当以及没有正当之处，哪些中央是能够商讨的，适当退化不成绩，哪些中央则是底线准则成绩，假如对方提出的要求过界了，就要实时说没有。正如我正在《感情自修：别让给你的爱变为刀子，也别让他人的爱损伤你》这篇文章中说的同样：咱们不克不及成为感情的施虐者，也不克不及成为感情的受虐者，而要成为感情抵触的协调者。
咱们需求思考他人的感情需要，也需求无视本人的感情需要。合理的感情需要，需求彼此付出，餍足彼此。没有正当的感情需要，要学会回绝，不论是本人方面的，仍是来自别人。
当你以及对方都有了一个明晰的定位，正在从此的来往进程中，就绝对容易恪守鸿沟，以及而没有同，战争相处。
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各人好，我是@纳兰明心，一位钻研感情自修的创作者，在整顿无关感情自修的办法，心愿各人多多交流指点，咱们一同致力，疗愈本人的同时，也孕育发生对别人的精良影响。
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