【论美子】若何薏米祛斑 如下3种办法将为你祛斑
薏米是一种美容食物，常食能够放弃人体皮肤光泽细腻，消弭粉刺、斑雀、老年斑、怀胎斑、胡蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤毛糙等都有精良疗效。薏米自身所具备的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等效用非常卓著使用于皮肤上又具备天然美白成果能进步肌肤推陈出新与保湿的性能能够无效阴止肌肤干燥又可以使身材轻盈，还可缩小患癌的概率www.163nvren.com。天天用一小匙煲粥喝美白的效用很神秘，是从里到外的美白哎!还能瘦脸瘦身哦
薏米中含有肯定的维生素E，是一种美容食物，常食能够放弃人体皮肤光泽细腻，消弭粉刺、色斑，改善肤色。当然薏米除了了正在改恶人体皮肤方面有益处外，它可是另有其余方面的作用的哦，比方它能够克制癌细胞的成长，促成人体的衰弱倒退，同时还能够清热解毒，健脾益胃，然而，妊妇以及小便多，年夜便干的人要禁食哦，由于薏米有触发流产的可能哦1_6_3_女_人_网。
薏米是一种美容食物，常食能够放弃人体皮肤光泽细腻，消弭粉刺、斑雀、老年斑、怀胎斑、胡蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤毛糙等都有精良疗效。薏米自身所具备的润泽
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薏米，可熬粥外敷，需留意的是，薏米性寒，体质比拟弱的女生生理期前一周就要停吃，不然极可能诱发痛经原文www.163nvren.com。并且煮薏米最费工夫，常常煮没有烂，这里说一个很简略的办法：用一个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水份放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖，次日早上就会发现杯子里曾经是“煮”好的薏米水了，并且薏米很烂。这样就能够用薏米以及百合混着熬粥喝了，既坚实又苦涩1 6 3 n v r e n c o m。薏米还可内服美白，教你自制薏米美肤水：用薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、网店均有发卖)为质料，将100克阁下的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时；将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)；把煮好的薏米水倒入化装水瓶之类能够密闭的容器，放进冰箱冷藏。
