文章起源：face好词好句，题目：【喜看够】炎天能够多吃些蔬菜生果，而这些能够帮你护肤 责任编纂：Zoer
炎天到了，又到了许多女孩子能够疯狂吃生果的节令了，冬天的时分天色冷可能不少女孩子都没有敢尽兴吃喜爱的生果，而炎天这个节令不少品种的生果都成熟了，并且气温也比拟高，能够多吃些生果来降降温;
其实女孩子这个时分吃生果不只能够降温，有一些生果还能够协助女性颐养皮肤呢!
比方说，樱桃
樱桃是一种鲜红鲜红的小个生果，然而它的养分代价倒是没有小的。由于单单从它的发卖价钱上咱们就能够看出它的没有同凡响来。樱桃关于女性冤家来讲是一种没有错的美容生果，这是因为樱桃能够协助女性冤家补血养颜，可以让女性冤家们的气色愈加红润;别的，樱桃中也带有比拟多的胡萝卜素，经过食用樱桃能够协助女性缩小皮肤皱纹的呈现，让你的皮肤愈加娇嫩细滑;
比方说，黄瓜
可能不少女孩子都喜爱“用”黄瓜，额，这边说的用黄瓜指的是用黄瓜切成片状来敷正在脸上，进行美容护肤;然而其实黄瓜除了了能够用以外，食用的成果也是杠杠的，经过正在炎天的时分食用黄瓜能够协助你降火消炎，去除了一些由于上火等成绩酿成的皮肤故障;或许炎天时分你的皮肤呈现被晒伤或许呈现过敏成绩，也能够经过食用黄瓜来进行改善;
除了了生果，另有一种蔬菜，豌豆
这类食品可能就会比拟偏偏门了，不少女孩子都没有晓得豌豆居然能够颐养皮肤，然而现实上豌豆它带有特地多的维生素A，可以维护你的皮肤，让你的皮肤变患上愈加有光泽以及水份，没有会容易变黑。
总的来讲，炎天是一个能够纵情吃一些蔬菜生果的节令，也是女孩子们必需多吃蔬菜生果的节令，由于炎天也是女孩子们颐养皮肤的要害期间。
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