【论美子】眼部刮痧去眼袋无效吗 三招轻松处理眼疲惫

话题：眼部 三招 疲劳 

  【论美子】眼部刮痧去眼袋无效吗 三招轻松处理眼委顿

有人会问刮痧能否能去黑眼圈，专家说刮痧祛除了黑眼圈的办法是慢功夫，需求锲而不舍原文163nvren.com。坚持上去，能力真正调理眼周的血液轮回，达到理想的成果。眼部刮痧的办法推介。

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眼部刮痧的办法：
第一节刮眼部。用泗滨砭石规范刮痧板，也即砭板的刃部，从眼部接近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。第二节刮太阳穴。砭板刃部平直向内，上下往返刮16次（往返计1次）1 6 3 n v r e n c o m。第三节刮脸部。砭板刃部竖立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。第四节刮额头。砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再顺次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次1+6+3+女+人+网。

　　常常熬夜，难免神色欠好，眼睛疲乏，次日乃至能看到深深的黑眼圈，一看都晓得没劳动好，但是有几晚没有熬夜，黑眼圈还不断正在，看起来十分没肉体，起初去找大夫征询，理解了许多办法，正在这里同各人分享下。

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　　办法/步骤
一、起首，定时劳动很首要，早晨依照失常的生物钟工夫去睡，保障8小时就寝，早上起来用冷水漫湿毛巾敷下眼睛，半夜了保障有个好的昼寝。
二、而后，平常留意卫生用眼，防止适度用眼，过多的看电脑屏幕或电视会惹起眼委顿，也会招致黑眼圈减轻，没事的时分做做眼保健操，能舒缓眼睛的酸痛。