快乐其实是一种心境，一种精神状态。如何才能使我们获得快乐呢？拥有一份好心情，看天是蓝的，云是白的，山是青的，水是柔的，人是善良的，世界是多彩的。拥有一份好心情，唱唱快乐的歌，跳跳动感的舞，让自己尽情宣泄，直到大汗淋漓；拥有好心情，能化干戈为玉帛，化疾病为健康；拥有一份好心情，则任何年龄的容貌，都被好的心情照亮，美丽动人，魅力无穷。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的。拥有一份好心情，能帮获得学识，交结益友，把握时机，成就事业，和睦家庭……

　　

　　真正决定你快乐与否的只是你自己！生活中很多人喜欢拿周围的人与事和自家做比较。如果你总是向上比较，你的心态一定不会平衡，就会整天郁闷、抱怨、不开心。天外有天，人外有人，比你强、比你过的好的人比比皆是，向上比较，人比人气死人。这种时候你应该学会向下比较，比如我家的孩子学习不如人家，没考上大学，但考上了高职院校，隔壁老李家的孩子还不如我们家的，只能上职高，对门那个小强还什么也没考上呢。向下比较，人比人，乐死人。比上肯定不足，比下肯定有余。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。快乐着自己的快乐，快乐着他人的快乐，快乐着春之蓬勃，快乐着秋之绚烂。

　　

　　人就一生，活着就几十年，生不带来、死不带去。微笑的一转身，什么恩怨、什么烦恼，全都随风而去，给世人留下的只是一个漂亮的背影，再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气：再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己，珍惜拥有的，放弃不属于自己的，一切顺其自然，得之坦然，失之当然！天天拥有好心情，必须心胸开阔，宽以待人。一个人有了如此宽广、豁达的心境，遇事就能“拿的起，放得下”就能驱散忧虑，恐惧、烦恼、苦闷等萦绕心头的乌云。没有什么想不开的事，精神自然会轻松而愉快，心境自然会美好而宽广，大度处事,平和待人，营造一个融洽和谐的人际关系。莎士比亚说过“宽容就像天上的细雨滋润着大地，它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。”爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。宽容会让自己的精神世界变的更加精彩。

　　

　　人之所以会烦恼，就是没有学会遗忘。一切的一切都深藏于心灵深处，“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”又有几人能如此洒脱！人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局。快乐是一种心境，也是一种内心平和、知足的心态，当阳光洒在我身上，我快乐；当风儿掠过天空，我快乐；当雨滴轻抚脸庞，我快乐；听着悠扬的音乐，我快乐；品着淡淡的茶香，我快乐。快乐是如此简单，只要心是快乐的，整个人就是快乐的！总之快乐的心态要靠自己打造，新的一天来临，快乐的度过是一天，苦闷的度过也是一天。谁都喜欢和乐观向上的人在一起，为什么我们不选择快乐的度过每一天呢！　

 

    人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾，夕阳易逝，岁月消退，容颜不在，花开花落。无可奈何花落去，花落几许，无奈相随。很多人都知豁达能给自己带来愉快，但又无法停止各种猜疑，乃至陷入世事纷争而不能自拔，没一天安稳日子过。一个人的快乐并非因为他拥有的多，而在于他计较的少。豁达是一种生活的态度，更是一种待人处事的思维方式。它一部分来源于性格，但更多的缘于修养。一丛玫瑰在花圃中绽放凋零，同样是偶然被玫瑰刺伤的女孩，悲观者说：这真是个坏地方，因为玫瑰下面有扎人的刺；豁达者却说这真是个好地方，因为刺上有漂亮的玫瑰花。我想，这便是真正的豁达了。

　　

　　倾听心声，是一件多么简单，却又多么艰难的事情，而渴望他人理解和明白，也是需要勇气和信任的。生活中许多糟糕事，听了见了徒增烦恼，不如不听，不如不看。那么当我们闭上双眼，就能看到心中无限的世界美轮美奂；当我们掩上双耳，即听到大自然生机盎然的勃发之声。快乐像风中的花，花飞处是满满的幸福；快乐像沉淀的酒，细细品味才会品出醇厚。在坚强中快乐，在崛起中快乐，在拼搏中快乐。学会发现快乐，学会寻找快乐，学会制造快乐，不要为过去的烦恼所牵连。在暖暖的笑容里，你会发现，快乐是如此简单，原来，快乐不需要理由。有时候，我们能明显的感觉到，我们真正渴望的其实不光是亲情、爱情、友情，而是一种信任、一种信仰、一种可以托付生命的真诚！在我们渴求被他人理解、被他人接纳的那一刻，仿佛心已经寻找到了归宿，而这个归宿又是否能够真正让我们寄托一生呢？在我们内心深处渴望的是一个真正可以倾听心声的人。