[屏气敛息] 屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。出处：《论语·乡党》：“摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。”汉·蔡邕《表贺录换误上章谢罪》：“臣邕怔营惭怖，屏气累息，不知所自投处。”
[屏气慑息] 暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。出处：唐·卢肇《上王仆射书》：“今乃不意遇圣君贤相，以仆射为日月照临，多士莫不屏气慑息。”
[怯声怯气] 形容说话的语气胆小而不自然。寝食俱废 觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
出处：宋·洪迈《夷坚志·沈见鬼》：“夏六月，真若赤目，肿痛特甚，寝食俱废。”
[神色仓皇] 仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。出处：明·余邵鱼《东周列国志》第二十四回：“臣观其神色仓皇，必然此事在心故也。”
[神色张皇] 张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。出处：清·张春帆《九尾龟》第七十六回：“正在无可奈何，只听得楼梯上一阵脚步声音，当差的已经回来，和那先去的李升一同走了进来，神色张皇，满头流汗。”
[谈虎色变] 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。出处：《二程全书·遗书二上》：“真知与常知异。尝见一田夫曾被虎伤，有人说虎伤人，众莫不惊，独田夫色动异于众。”
[忐忑不安] 忐忑：心神不定。心神极为不安。出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
[小心谨慎] 形容言行慎重，不敢疏忽。出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”
[小心翼翼]翼翼：严肃谨慎。本是严肃恭敬的意思。现形容谨慎小心，一点不敢疏忽。出处：《诗经·大雅·大明》：“维此文王，小心翼翼。”
[晏然自若] 晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。出处：《三国志·吴志·孙坚传》：“南阳太守张咨，闻军至，晏然自若。”
[业业矜矜] 小心谨慎的样子。出处：《宋书·明帝纪》：“业业矜矜，若履冰谷，思与亿兆，同此维新。”
[一触即发] 触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。出处：毛泽东《评蒋介石发言人的谈话》：“共产党主张成立联合政府，就为罅内战。现在蒋介石拒绝了这个主张，致使内战有一触即发之势。”
[张口结舌] 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。出处：曲波《林海雪原》二八：“凶手感到这声音象是一个铁棒击打在他的头上，他转头一看，大惊失措，张口结舌。”
[张嘴挢舌] 犹张口结舌。出处：清·吴研人《二十年目睹之怪现状》第八十一回：“重庆道一见了他，也不暇多叙寒暄，便把领事的一番话述了出来。某观察听了，不觉张嘴挢舌。”
[坐立不安] 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
[不苟言笑] 苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。出处：《礼记·曲礼上》：“不登高，不临深，不苟訾，不苟笑。”不好意思①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。
[不遑暇食] 没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。出处：《书·无逸》：“自朝至於日中昃，不遑暇食，用咸和万民。”孔颖达疏：“遑亦暇也。重言之者，古人自有复语。犹云‘艰难’也。”一说，没有闲暇时间从容地吃饭。
[诚惶诚恐] 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
[踧踖不安] 恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十五回：“宝玉因贾政在坐，早已踧踖不安。”
[瞪目结舌] 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。出处：清·黄轩祖《游梁琐记·顾嘉蘅》：“群知为广文子，异而询之，瞪目结舌不能对。”
[瞪眼咋舌] 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。出处：康濯《腊梅花·徐水平原的白天黑夜》：“但她们干那新鲜事儿的气魄很快就镇住了大家，叫大家不能不瞪眼咋舌。”
[低眉垂眼] 低着头，垂着眼。形容害羞的样子。出处：清·陶贞怀《天雨花》第四回：“桂香袖手床沿坐，低眉垂眼做新人。”
[东扭西捏] 扭捏作态，不爽快。出处：明·冯梦龙《警世通言》卷三十一：“及至准算与他，又要减你的价钱，准算过，便有几两赢余，要他找绝，他又东扭西捏，朝三暮四，没有得爽利与你。”
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